Introduccion
Contenido de ejemplo.
Recomendaciones
Contenido de ejemplo.
Sueno y columna cervical: lo que dice la evidencia
equipo restlab
ingenieria del descanso · 2026-07-13 14:25:13
respuesta rápida
La postura de sueno determina la altura y firmeza optimas de la almohada para mantener alineada la columna cervical.
fuentes
[1] Gordon SJ et al., Pillow use: sleep quality and cervical pain (2009)[2] Cazzola D et al., Cervical spine posture during sleep (2017)